リーダーシップ | エドウィン・コパード・ジャパン | 影響力のスイッチを入れる

【連載】私たちはもっと力を合わせられる

itatsu — Wed, 07 May 2025 03:47:49 +0000

毎月お届けしております、
プレマ株式会社様の〝らくなちゅらる通信〟。

　
おかげさまで弊社・賀集美和が連載を担当する

「しなやかな影響力のレッスン」も好評をいただいております。
　
今月のタイトルは『私たちはもっと力を合わせられる』。
どうぞ以下よりお楽しみください。
　↓　↓　↓
らくなちゅらる通信　2025年5月発刊

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グループセッションは「場づくり訓練」の場

itatsu — Thu, 30 May 2024 19:03:53 +0000

こんにちは。
影響力のスイッチを入れる専門家
賀集美和です。
　
4月から、
３人１組で「グループセッション」を始めています。
　
１対１の個人セッションとはまた違う良さがあります。
先日、2回目が終わったところです。
　
—————————————————-
　

先月から始めている月イチの
「ボディヴォイス・グループセッション」
　
みんな、顔が変わってきた。
発するエネルギー・存在感がちがう。
　
１回目は、晴れやかになった。

　
　
　
２回目は、重心が下がって落ち着いた。
一言でいえば「自然体」。

　

　
神主さんもいるし、

海外とビジネスをしている人もいる。
　
子育て真っ最中＆起業準備をしながら、
１４年以上ぶりにボディヴォイスを

再開した人もいる。
　
このように、職業も

ボディヴォイス継続歴も三者三様。

　
けれども、セッションでは同様の変容が起きている。
なぜなのか？
　

それは、３人が

【安心感】を創り出せているから。
　
安心安全な場を共に創り、保ち合うからこそ、
その安心に抱かれて、オープンに
悩みを打ち明け合うことができる。
　
余計なアドバイスもフィードバックもしない。
求められるまで、許可なく土足で入らない。
　
相手のペースとスペースを尊重しながら、
そこにしっかり存在し、相手の声に耳を傾ける。
　
そんな場だからこそ、

それぞれが自分との対話を深め、
思いもしなかった気づきを得て、

考え方や言動が変わる。
　
そして、未来をつくりだす一歩を、
勇気を持って踏み出せる。
　
３人全員で、
そんな場と時間を共創・共有する。
　

　
このようなトレーニングを
ボディヴォイス・グループセッションでは
行っています。
　
リーダーは、自己成長や自己変容だけ追うと、
まわりが成長する場づくりができなくなるので、
同時並行で進める訓練が、とても大事なのです。
　
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　
最後に、セッション参加者　
西村隆男さま（神職）のメッセージに、
勇気づけられる人がたくさんいるでしょう。
　
許可をいただいたのでシェアします。
　
「自分では『どうしょうもない』と、
あきらめかけている人に
このセッションをお勧めしたいです。
　
あなたは、あなたが思ってるほど弱くない。
　
自分の強さに気づいてないだけ。
気づけば、望む世界が目の前に広がってくる。

私が、その気づきに短時間でたどり着けたのは、
このセッションのおかげです。
一度試してみて、絶対に損はないです！」
　
　
（許可をいただいて写真および受講の感想を
掲載しております）

　
#安心感を生み出すトレーニング
#安心安全な場を創り出す力
#リーダーに不可欠
#安心感があると相手が主体的に動き出す
#こういうリーダーが日本を元気にする

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自然と心と体が動きだす目標設定とは？

itatsu — Sun, 24 Mar 2024 14:00:53 +0000

目標設定に苦手意識があっても大丈夫
心と体は、自然と動き出すものだから
　

こんにちは。
影響力のスイッチを入れる専門家
賀集美和です。
　

2024年が３ヶ月経ちましたね。
　

「まだ何も計画していない」

「やること、やりたいことは

いっぱいあるけど、
何からやればいいのかわからない」

「惰性の毎日で
また1年が終わっちゃうかも？」

「ただガムシャラに頑張る
目標設定とかって苦手」

そんなお悩みや不安を、私も
長年もっていました。

ひとことで言うなら
「目標設定への苦手意識」

会社勤め時代のわたしは、
人材育成マネジャーとして
目標設定トレーニングも担当していました。

SMART目標や、
◯◯式メソッドなども
指導しましたが、私自身が
まったく納得できませんでした。

なぜなら、結果

指導をした社員たちが
「動けなかった」からなのです。

具体的にいうなら、
　

・目標を決めると苦しい
・達成できないのでは？という不安
・期限に追われる焦り
・目標を立てたのに動き出せない
　

こうした悩みが、
解決しなかったからなのです。
　

その結果、自分や部下に
やる気を奮い起こさせ、
無理に行動させる。
　

これでは、
なんのための目標設定なのでしょうか？
　

意志力に頼り、
自分や仲間に行動を無理強いするなら
　
「目標設定をする
意味がないじゃないか！」
　

そんな苛立ちや疑問が強くなり
わたし自身は、徐々に
目標設定を避けるように
なってしまったのです。
　
　

ところが、
目標設定をしなければ、しないで
　

「このままじゃダメかも」
「また、ダラダラしてしまった」
　

こうした不安や後悔が湧いてきます。
　

自らもそんな経験をし、
そうした悩み相談を
受けてきた私だからこそ、
　

「心と体が自然と
動きだし、
動きつづける」
　

そんな目標設定に出会った時、
みなさんと分かち合わずに

いられませんでした。

いままで目標設定を
難しく感じたのには
理由があります。
　

自然と楽しんで動き出せる目標に
必要なことは、
　

「あなたの心と体の一致」
　

なかでも重要なことは、

「体の感覚」 です。
　
　

「え？目標達成に関係あるの？」

と思われましたか？
　

あります、あります。
大いに関係あるんです！
　

体の感覚こそが、
自然と、楽に動き出し、
無理強いしなくても
目標へ邁進できる鍵なのです。
　
　

いままでの目標設定を
振り返ってみてください。
　

「体の感覚」

を使っていない
目標設定ばかりでしたね。
　

「頭ばかり」
　
　

頭でっかち
だから、動き出せない
　

心が動いていない目標
だから、動き出せない
　

それだけだったのです。。。
　
　

「体の感覚」
　
そのコツをつかみさえれば、
　

個人の目標
会社の目標
プロアスリートの目標設定
ファミリーの目標など
　

すべてに応用が効く方法です。
　
　

「やれそう」「できそう」「すぐ動ける」
自然と心と体が動く！

新時代のゴール達成術
　

年度が替わる今だから
　

物事が動き出す春だから
　

思った時が最善のタイミングだから
　

やってみませんか？
　

「やれそう」「できそう」「すぐ動ける」
自然と心と体が動く！
新時代のゴール達成術

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【連載】自立は「間」で育てる

itatsu — Fri, 02 Jun 2023 07:18:54 +0000

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らくなちゅらる通信　2023年6月発刊

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年齢差３１才、共に挑戦する仲間

itatsu — Thu, 20 Oct 2022 14:10:52 +0000

長野に到着しました。

旭川から1200キロです w

こんにちは。

影響力のスイッチを入れる専門家　
賀集美和です。
　

オリンピック選手のクライアントを

全力で応援しに来ました。
　

今シーズンの開幕戦。

W杯がかかった、大事な試合です。
　
この半年間、

挑戦しつづける選手の姿に、

私のうちなる炎は、

なんど奮い立ったことか。
　
彼女の理想の滑りと選手像を

なんとしても応援したくて、

自分のもてる力のすべてを出し切り、

出し尽くし続けた１８０日間でした。

（イメージ画像：公益財団法人全日本スケート連盟　
公式サイトよりお借りしました）

そのおかげで、

クライアントだけでなく、

私も力が引き出され、気づけば

お互いがともに成長していました。
　
　
そんなクライアントと私。

年齢差は、なんと３１歳です。

　
年齢や世代、役割は違えども、
いまの自分を超えるチャレンジを、

一緒に歩んできた大切な仲間です。
　

違いを越えたコラボレーション。
協力、協働、協調。

どんな関係性であっても、

ともに成長し、よくなっていける。
　
こんな幸せなことってあるでしょうか？

大きなよろこびです。
　
　
ボディヴォイスで
影響力のスイッチを入れると、
　
年齢や世代、役割など
互いの違いを越えて、
力を合わせることが
できるようになります。
　
ともに成長し、
たがいの夢を応援し合える関係に
囲まれて生きる喜びを
体験するようになります。
　
すごく幸せなことなので、

もっと多くの方と分かち合いたい。
　
そんな思いでいます。

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目的を問うことの重要さ

itatsu — Fri, 20 Nov 2020 01:05:06 +0000

あらためて「何の為に？」という、

目的を問うことの重要さを痛感中。

こんにちは。
影響力のスイッチを入れる専門家
賀集美和（かしゅうみわ）です。

目的の重要性を、

チームの仲間に伝えながら、

正直、一番自分が

「そうだったわー」と響いた。

「対話力スイッチ」で「対立から共創・共生へ」

itatsu — Sun, 02 Aug 2020 17:49:13 +0000

約６ヶ月ぶりの大阪で、たくさんの方に役立つであろうプロジェクトがスタートしました。
　
こんにちは。
影響力のスイッチを入れる専門家　賀集美和です。
　

　

　
本日、「対立から共創・共生へ」を実践する「対話力スイッチ」プロジェクトチームが、大阪の地で発足しました。対話で共創を叶えるを各自のフィールド、現場で実践するチームです。　
　

創造的コミュニケーションと呼ばれる「対話（ダイアローグ）」　
　
その重要性は、組織運営や会社経営をしている方なら、一度や二度は聞いたことがあるでしょう。聞いたことがない方でも、その定義と目的を聞けば関心を持たずにはいられないコミュニケーションです。
　

対話（ダイアローグ）は、議論でも意見評価でも、ただの情報共有（雑談）でもない。説得や分析でもない。　
　

率直な視点や意見交換による深い共感と相互理解。そこからくる互いの行動変化が、目の前の現実を変える。ともに望む現実を創り出す。
　
すなわち共創による繁栄と成長、幸福を理想で終わらせず、現実に叶えるためのコミュニケーション。私は、感性による共感・共創コミュニケーションと呼んでいます。

「対話（ダイアローグ）」の重要性を知っていても、実際にやろうとすると（例えば面談で）雑談や評価になってしまうという話は山ほど耳にします。

「対話こそが解決策だ！」と盛り上がったのに、うまくできず、「やはり無理だ」「所詮、理想論なんだ」と結論付ける人が出てきてしまうのには、理由があります。

それは「対話（ダイアローグ）」が成立するために不可欠な２つのことが欠けているからです。

それは「安心感」と「共感（EQ）」。
　

この２つは、感性・感覚が閉じていると、どんなにやる気や能力があっても創り出せません。

　
　
人材育成・組織開発責任者として私が関わった上場企業や、外資系企業でも、残念なことに「感性・感覚が開いている」と言える人は１００人に１人もいませんでした。ということは、どれだけ多くの人が安心感と共感がないまま、対話にチャレンジしているかがわかると思います。
　

安心感と共感を創り出せない人は、どんなに質問してもそれは詰問になり、オープンに話しているつもりでも上っ面の情報共有にすぎず、相互の自己開示による相互理解にはつながりません。
　
　

だから現場の人ほど、忙しいリーダーほど「時間の無駄だった」「なんの効果があるのかわからない」と早々に対話に見切りをつけるのです。リーダーは、投資リターンの低いことはそうそうに見切りをつけるものですから、それも理解できることです。
　
　

しかし、もしその人が対話だと思ったものが、じつは「真の対話」になっていなかったとしたら？真の対話力のスイッチを入れられていなかったのだとしたら？
　

それこそ、スイッチを入れていないために起きる機会損失は莫大です。強制しないと動かない組織、対立か妥協かしか選択肢がないチームの行く末は、言わなくても想像がつくでしょう。
　

現在のように答えのない時代には、少数のカリスマリーダーだけで組織やチームを引っ張っていくのは無理があります。
　
すべての関わるメンバーが瞬時に判断・決断し、動ける。そんな組織体でなければ、この答えのない時代に進化成長し、社会・個人の幸福に貢献していくことは難しいからです。　
　

価値を生み出し続けられなくなった組織は、その規模・過去の実績のいかんにかかわらず、その社会的意義すなわち、居場所を失っていく。そんな時代です。

　
厳しい現実ですが、それが私たちがいま生きている時代なのです。そこから目を背ければ、その波に飲まれるでしょう。波と一体になり、目指す未来を創っていくことが必要です。
　
　

そこで、私たち、ボディヴォイス「対話力スイッチ」実践チームでは、各自が属す、または、率いる職場、組織、チームフィールドにおいて、ボディヴォイスで「対話力」のスイッチを入れ、共創を叶えていこうと決めました。
　　

じつは、私以外の４名の受講生さまは、全員、本日まで「対話（ダイアローグ）」という言葉も、そのような共創コミュニケーションスタイルの存在も知りませんでした。
　

しかし、定義と目的を聞き、ボディヴォイスで対話の効果を実体験した途端、彼らは「これこそ自分が求めていたものだ！やりたい！何としてもこれをやりたい」とスイッチが入ったのです。
　

　　

正直、もともと私は４名の方々とプロジェクトチームを組む予定はありませんでした。
　
しかし、４名の目の色の変化、腹が据わった感覚、自分たちの望む世界観を叶えられるかも、自分にできるかもという希望、いまにも動き出してしまわんばかりの静かな熱意。これらを感じ取った私は、これはプロジェクト化した方がいいと思ったのです。　
　

それには、与え、受け取るいう従来の「講師・受講生モデル」ではなく、役割・立場を越えて「共に創る」を叶えるプロジェクトチームが相応しいという判断をしました。
　

もともとは、講座とコーチングというスタイルで考えていたのに。たった２時間半、ボディヴォイスで叶う共感・共創コミュニケーション「対話（ダイアローグ）」の可能性を体感し、確信した彼らの変化が、私を動かしました。
　
　

３ヶ月に渡る取り組み。また皆さんにも事例を共有いたします。
　

きっと、対立からもう共創・共生へと願い、新しいコミュニケーション術を模索されているリーダー、経営者、組織運営者の方々に役立つと思いますから。
　
本当に為になるものは分かち合う。これに限ります！
　
では、楽しみにお待ちください！

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「自分を知る力」〜成長する人と停滞する人の差

itatsu — Tue, 02 Jun 2020 01:29:57 +0000

【成長する人と停滞する人

　　こんなに違う！フィードバックの受け取り方】

成長する人と停滞する人は、他者からの

フィードバックに対してまったく違う行動をとります。　

成長する人は、

他者からフィードバックを受けると、

まずそれを自分の「腹に落とそう」とします。

そのときに解釈や意味を付けるのではなく、

相手の言葉をそのまま受け止めます。

これは事実認知の力といいます。

すなわち、

相手が発したものをそのまま発した通り、

事実どおりに認識する能力です。

事実認知の力は、

心と体がゆるんで落ち着いている時に発揮されます。

そして脳は、深い気づきの状態

（セイレンスネットワーク）にあります。

一方、停滞する人は、まず「答えよう」とします。

そして、相手にどう答えれば良いかと悩む、

もしくは、自己解釈や浅い意味づけを返しがちです。

ここで、悩む理由は簡単で、

それは相手の真意を汲み取れていないからなのです。

本人は往々にして、

素直に相手の話を聞いているつもりです。

しかしながら、

脳が解決策の検索をしている状態

（デフォルト・モード・ネットワーク）なので、

話を聞いているつもりの時も同時に解決策

（この場合、相手への返答）を探しています。

これでは、

相手の話をそのまま受け入れてはいないので、

当然、相手の真意はわかるはずはありません。

そのフィードバックの判断もできません。

なぜなら、フィードバックを理解しないと、

自分が賛同する・しないも判断できないのです。

もちろん、フィードバックを活かし

自分の成長につなげることもできません。

もとい、相手のフィードバックに

回答をするというのは、筋が違うのです。

成長する人、停滞する人

この違いはどこから来るのか？

それは「ゴール」の違いです。

成長する人は、

「成長・共創共生」をゴールとし目指しています。

成長する人は、

フィードバックをどう判断するかよりも、

それを活かして共に成長する関係を

創りあげることに視点があたっています。

よって、

落ち着いてまず受け止めることができます。

自己防衛反応が起きることもません。

しかし、停滞する人は

「目先への対応」に目が向いています。

どうにかすること、

どうにか切り抜けることがゴールなので、

対応することに必死で、視野も狭い状態にあります。

では、停滞する人が成長を望んでいないのか？

というと、そうとは限らないのです。

他者との共創を望んでいないとも限りません。

ただ、成長や共創よりも、

目先への対応・どうにかすることを

優先しているために、成長より停滞が起きるのです。

本人が、心の落ち着きと体のゆるみを取り戻せば、

以下の事実に自分で気づくことができます。

・自分がどこに視点を合わせているのか

・何を目的にしてやっているのか

・いま何が起きているのか

気づくことができれば、

自己修正・自己成長も可能になります。

だからこそ、無数の哲学者や研究者は、

自己認識の力をいかに高めるか？という問いに、

人生をかけて取り組んできたのです。

しかし、

自分で自分のことに気づくのは容易ではありません。

それは多くの人が同意するでしょう

（成長する人ほど強く頷いているかもしれませんね）。

自己観察力、自己認識力、自己参照性、

自己指向性、呼び名は色々だが総じて、

「自分を知る」力と言えます。

自分を知る力が発揮できれば、

自己修正・自己成長は当然ながら、自己実現ができる。

理論的にはその通りです。

ですが、前述の通り「自分を知る」ということは

なかなか容易くないのも事実。

だから、多くの人は、

「頑張っているのに変われないし、思いや望みが叶わない」

と嘆き、しだいに諦めてしまいます。

では、なにゆえ自分を知ることが難しいのでしょう？

理由の一つは、「自我」です。

人間に生まれた以上、人には「自我」があります。

これに良い悪いはありません。

事実なので、良し悪しではないのです。

ただ、自我のとらわれ（思い込み）は起きます。

思い込みは、記憶・心の印象です。

こうした思い込みによって、

事実を事実として認識するのが難しくなります。

よって、自分をあるがままに

認識することさえ難しいのです。

私もそのことに長年悩み、諦めかけた時、

ボディヴォイスに出会いました。

そして、自分を知ることの

力、喜び、ありがたみを骨身にしみて実感しました。

周りによき影響になることも確信しました。

知ったら、「他の人と分かち合わない」という

選択肢は私にはありませんでした。

なんとしても、必要とする人たちと分かち合いたかった。

それから１３年。

私以外にも、

自分を知ることの力、喜び、ありがたみを知り、

周りによき影響を発揮し始めている仲間が増えています。

なかでも、４月中旬から１ヶ月半ほど、

集中的にボディヴォイスに取り組んでいる受講生さん

約１０名の変化は、じつに目を見張るものがあります。

顕著なのは、

「自己認識の力が劇的に高まっている」という点。

そして、続々と

朗報が仲間から飛び込むようになりました。

たった１ヶ月半の変化ということに、私も驚きます。

「家族が話しかけてくれるようになりました」

「つぎは従業員と良い関係を築きたい」

「自分の仕事ぶりには驚いた！」

「これだけ楽に仕事をこなせるなら、

　もっとボディヴォイスをやらずにいられない」

「億劫になっていた色んなことを、義務感から

　ではなくごく自然に「やろう、できる」と

　思えるようになった」

「ずっと孤軍奮闘してきたけど、

　やっと仲間が増えて行く実感が湧いてきた」

「飲食する前にボディボイスを実施したところ、

　美味しさが口の中で広がり、笑みがこぼれる

　体験が出来ました」

あらためて、みなさんの声を書き写しながら、

本当に良かったな、嬉しいなという

湧き上がる喜びで全身がいっぱいになる。

私の中にも、力がさらにみなぎっています。

これからも、仲間たちと

挑戦を続け、より多くの人に役立てていきます！

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テレワークに不可欠な〇〇感

itatsu — Wed, 27 May 2020 01:57:21 +0000

チームで一体感を作り出す能力、
そして人財は、これから必要不可欠です。
　
なぜなら、国はテレワークを
どんどん推進する方向だからです。

　
そんな中、
　
「一体感をリモートでつくれるのか？」
「一体感が崩れるのではないか？」
　
そう懸念している経営者・企業が増えてきました。

こんにちは。
影響力のスイッチを入れる専門家
賀集美和（かしゅうみわ）です。
　
　
現場のマネジャーやリーダーも、
徐々にその不安を感じ始めています。

　　
同じ場所にいなくても、顔を合わせなくても、
一体感を作り出す力が、新時代に必要とされているのですが、
対応策をもっていない組織が多いのが現状です。

　
「対面」に頼らないと一体感を生み出せない、
チームビルディングができないというのでは、
国をあげてのリモート推進・新時代には対応していけないのです。
　
進化しないなら、生き延びることはできません。
　
言いかえれば、社会に価値を
生み出すことはできないということです。
　
企業の存在価値がないと同じです。

　
ちなみに、一体感というのは、
タスク管理のシステム（ツール）を
導入して解決する問題ではありません。
　
お互いが見えない中、
自分のことしか見えない人は、
他者との連携をとれません。
　
なぜなら、困っている仲間はいないかと、
意識を向けることすらできないからです。

　
弊社では、
外出自粛と同時にある実験をしました。
　
それは、リモートで
どこまで一体感をつくり出せるか。
チームが一体になって達成できるか？
　
という実験です。

　　
実験に協力したのは、
仕事も住む場所もまったく異なる
ボディヴォイス・パートナー講師４名。
　
それぞれ、本職があり忙しくしています。
　

　
そんな彼らが、リモート（Zoom）だけで
「一体感をもって共通ゴールに邁進する」
ことを目指し、ボディヴォイス独自の
チームビルディングに取り組みました。

　
その結果、
４名は周囲が驚くような早さとクオリティで
チーム目標を達成することができました。
　
完成に要したのは、
たった5回のリモートミーティング。

　
なんと最後には、３０名のお客様の前で、
かつオンラインで！、その成果発表まで成し遂げてしまいました。
　

　
３０名の方々の多くが初対面でしたが、
　
「応援したくなった」
「温かい気持ちに包まれた」
「オンラインだけで創りあげたとは思えない。驚いた」
　
などなど、高い評価を
いただくまでの完成度になっていました。
　
　
では、このように暮す場所も本職も異なる仲間が
リモートだけでどうやってチームの一体感をもって、
初めてのことに挑戦し、クオリティの高い成果をあげる、
という偉業を成し遂げたのか？
　
その秘密はまた次回お伝えしますね。

　
さあ、リモートでもどこにいても、
一体感あるチームで力を合わせ、
達成していきましょう！
　
私たちみんなの新時代のために！

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人とは愛すべき存在ということがわかるリーダーを輩出する

itatsu — Wed, 06 May 2020 11:07:21 +0000

ボディヴォイス・マラソン６日目。
　
本日も朝８：００からと、
夜２０：４５〜の２本立て。
　
　
　
間にZoom打ち合わせ多数。
　
世界基準のカイロプラクターで
姿勢の匠・木津直昭先生、
　
英国サッカーの名門・リバプールFCの
元 Assistant Physiology Colsultant
粕谷泰造先生と４時間半。

　
続いて

「人とは愛すべき存在ということをわかるリーダー育成」
プライベート・セッション１件（２時間）。

そして、夜のボディヴォイス・マラソン、
クールダウン懇親会の様子。

社長は２１：００から資金繰りのための
オンライン・セミナー１本。

　
２２：００から人生を切り開くための鍵、

ヴィジュアライゼーションの専門家が
ゲスト登板したセミナー１本。
　
テクノロジーの進化は
本当に有り難いですね。
　
食事を取る間もないほどの
充実した１日でした。
　
　
さあ、明日は
ボディヴォイス・マラソン最終日。
　
どんな結末が待っていることやら、
乞うご期待！

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【連載】私たちはもっと力を合わせられる

グループセッションは「場づくり訓練」の場

自然と心と体が動きだす目標設定とは？

【連載】自立は「間」で育てる

年齢差３１才、共に挑戦する仲間

目的を問うことの重要さ

「対話力スイッチ」で「対立から共創・共生へ」

「自分を知る力」〜 成長する人と停滞する人の差

テレワークに不可欠な〇〇感

人とは愛すべき存在ということがわかるリーダーを輩出する

「自分を知る力」〜成長する人と停滞する人の差